夏季脸部皮肤干燥怎么办?

标签: 夏季护肤技巧 来源:十万个护肤小妙招 编辑:银佩 时间:2015-08-10 14:41:50

文章摘要: 增加维生素的摄入   皮肤干燥需要加强了维生素方面的营养,维生素有利于改善新陈代谢。平时可多吃新鲜蔬菜水果,这些食物富含维生素。平时还要少吃辛辣食物,辛辣食物可能会引起皮肤组织紊乱,甚至引发痘痘的出现,尽量少吃。 保持充足的睡眠   睡眠充足精神好,皮肤才...

增加维生素的摄入
  皮肤干燥需要加强了维生素方面的营养,维生素有利于改善新陈代谢。平时可多吃新鲜蔬菜水果,这些食物富含维生素。平时还要少吃辛辣食物,辛辣食物可能会引起皮肤组织紊乱,甚至引发痘痘的出现,尽量少吃。
保持充足的睡眠
  睡眠充足精神好,皮肤才会慢慢有改善,注意早睡早起,多外出呼吸新鲜的空气,皮肤干燥的情况也会得到适当的缓解。
注意多喝水
  日常生活中要注意多喝水,多喝水可以促进体内新陈代谢,滋润皮肤。冷开水比热开水补水效果更好,洗澡前可以喝一杯水,可有效防止热量蒸发掉皮下的水分。
选择适合的保湿用品
  空调房间气温低,皮肤的新陈代谢对温度的变化还没完全适应,使皮肤的汗腺分泌减少,容易显得很干燥。因此,要适当挑选一款保湿效果好、滋润作用强的护肤品。尽量选择天然无刺激性质的护肤品,防止皮肤敏感现象出现的同时还能补充丰富的水分,让你的远离皮肤干燥的困扰。
选用加湿器增加房间湿度
  夏季空调房会冷凝室内空气的水分排出室外,导致干燥。为了改善室内的干燥环境,可以选用一款心仪的加湿器,让空调房保持一定的湿度,可以有效防止皮肤干燥的发生。
  脸部皮肤干燥怎么办?不防试试以上小编说的几种方法,夏季皮肤干燥最重要的原因还是在空调房久待造成的,远离脸部皮肤干燥要尽量避免少吹空调,多出室外呼吸下新鲜空气。
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