秋冬如何补水更好

标签: 秋冬护肤 来源:十万个护肤小妙招 编辑:银佩 时间:2014-12-06 15:50:00

文章摘要:秋冬天气干燥,肌肤容易出现缺水的状况各种肌肤问题也会接踵而至,长痘长斑,细纹脱皮等都是秋季容易产生的。这时,护肤工作就要更加用心,想要秋冬季节皮肤依然白嫩水润,第一要注意的就是补水。 补水光靠脸上涂抹化妆水和保湿产品是远远不够的,肌肤补水要从身体补水开始...

秋冬天气干燥,肌肤容易出现缺水的状况各种肌肤问题也会接踵而至,长痘长斑,细纹脱皮等都是秋季容易产生的。这时,护肤工作就要更加用心,想要秋冬季节皮肤依然白嫩水润,第一要注意的就是补水。

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补水光靠脸上涂抹化妆水和保湿产品是远远不够的,肌肤补水要从身体补水开始。每天喝上8杯水,保持一定的饮水量,能有效地改善机体的新陈代谢和血液循环,促进体内代谢产物的排泄,调节皮肤的PH值,维持皮脂膜的稳定。

秋冬季节要选择适合的护肤产品才不会伤害肌肤哦。天气干燥,洁面产品要温和,清洁力和碱度过强的洁面产品会破坏肌肤的油脂平衡。保养品要选择选用含水分充足和含表面活性剂的乳液面霜等,保证补水保湿力度滋润而不油腻。另外秋季护肤要选用不含酒精成分的化妆水,油性肌肤选择爽肤水,中性、干性肌肤可选择滋润的柔肤水,不过都要以保湿为主。

多吃富含维生素的新鲜果蔬等,少吃辛辣食品和葱、蒜等刺激性的食物,饮食要以清淡为主,预防秋燥。作息要规律,保持充足的睡眠和愉快的心情,也是保护肌肤的秘诀。在天气如此干燥的,秋冬时节记得做好补水的工作哦。

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